Méditation de recentrage
qui permet de recontacter
son "être spirituel"
( méditation proposée
à la fin de la vidéo précédente) :
Plus brillant que le soleil,
plus pur que la neige
plus subtil et léger que l'éther
est le SOI,
l'Esprit en mon coeur.
Je le suis moi-même.
Je suis moi-même Cela.
.
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