Vous pouvez TOUS vous défendre :
auto-défense mentale et émotionnelle.
Cela s'apprend, se travaille, et cela n'a jamais été aussi vital :
créer et travailler votre bouclier mental et émotionnel.
Gardez-les HORS de votre cerveau,
c'est ça l'enjeu, le vrai,
votre cerveau,
ça l'a toujours été !
Chaque matin, ne faites pas attention
qu'aux aliments que vous ingérez,
mais aussi à vos pensées,
à vos sources d'information.
Vérifiez, soupesez, est-ce une information valable,
utile, efficace et bienveillante ?
(conspirationniste grec ayant été tué car il voulait -déjà-
libérer la société de ses chaînes),
(...)
Les pensées, idées, informations toxiques
sont PLUS toxiques
que le plus avarié des aliments.
Tous les matins, définissez un plan de bataille
Tous les matins, définissez un plan de bataille
et d'autodéfense :
que vais-je manger ?
qui vais-je écouter
(Sébastien Bach, Mozart, Louis Fouché...?),
que vais-je faire ?
Et dedans il y aura une activité physique, un défi,
un serrement de bras, un sourire
et une méditation ou autohypnose
(peut-être bien dans la nature,
ou dans mon fauteuil préféré,
en écoutant Bach ou Mozart...)
....
Gardez la porte de vos esprits car ils l'attaquent, chaque jour,
ils essaient de rentrer et d'occuper la seule chose
qui vous sauvera aujourd'hui,
votre esprit sain, dans un corps sain.
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