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dimanche 19 août 2018
Une nouvelle façon de penser émerge
vendredi 3 août 2018
L'impuissance apprise
La courte vidéo que vous voyez ci-dessus, utilisée par certains formateurs,
est une bonne illustration de l’impuissance apprise et elle va vous amuser.
Malgré le côté caricatural de la situation dépeinte,
il n’en demeure pas moins qu’elle illustre bien comment il arrive
qu’on soit confronté à un changement
et qu’on ait la certitude qu’on ne peut rien faire,
que la solution nous échappe.
Au lieu de se mettre aux commandes,
c’est comme si on était en transe hypnotique,
convaincu que la réponse devrait venir de l’extérieur.
Jetez-y un coup d’œil.
C’est une bonne illustration
d’un des sentiments les plus pénibles qui soit:
l’impuissance.
Voici la vidéo d’une expérience intéressante qui nous aide à mieux comprendre
comment la résignation peut être inculquée à une population.
On y voit une psychologue (Charisse Nixon) qui réussit à provoquer dans sa classe,
à travers l’angoisse et la frustration, un état de résignation et d’impuissance,
le tout en moins de 5 minutes.
Il ressort de ce type d’expérience que dans des conditions
de frustration ou d’angoisse permanente, l’être humain tend à se résigner
et à considérer comme insurmontables
de frustration ou d’angoisse permanente, l’être humain tend à se résigner
et à considérer comme insurmontables
des difficultés même légères.
En pratique, la répétition de l’échec amène l’être humain
à penser de manière pessimiste et à se croire incapable de résoudre un problème,
du coup il abandonne et le résultat est un échec complet.
Si l’on pense seulement un instant au bombardement médiatique
auquel nous sommes soumis en permanence,
il n’est pas difficile de comprendre de quelle manière ces études sont utilisées
et qui les manie à son avantage…
En soumettant une personne à un sentiment d’angoisse et de frustration constant,
on peut l’induire à penser qu’il n’y a rien à faire,
que rien ne peut changer sa propre condition,
et l’amener ainsi à un état d’apathie où il supportera n’importe quel méfait.
À l’inverse, comprendre comment ces mécanismes fonctionnent permet de savoir
comment réagir de manière positive à l’adversité.
Certains disaient par le passé que lire pendant 15 minutes un magazine de mode
fait baisser le taux d’estime pour soi d’environ 30%,
mais aujourd’hui, la guerre contre l’estime de soi s’étend sur tous les fronts :
radios, télés, journaux, publicités partout dans les rues, sur Internet
et sur les réseaux sociaux qui te suivent où que tu ailles.
(...)
Autrement dit, à travers la frustration, l’estime de soi plonge sous le niveau zéro
et la voie est alors ouverte pour faire accepter avec résignation et apathie
n’importe quelle solution qui en général, sera proposée par ceux-là mêmes
samedi 5 mai 2018
Contre qui ? Contre quoi ?
Pour qui, comment quand et pourquoi ?
Contre qui ? Comment ? Contre quoi ?
C'en est assez de vos violences.
D'où venez-vous ?
Où allez-vous ?
Qui êtes-vous ?
Qui priez-vous ?
Je vous prie de faire silence.
Pour qui, comment, quand et pourquoi ?
S'il faut absolument qu'on soit
Contre quelqu'un ou quelque chose,
Je suis pour le soleil couchant
En haut des collines désertes,
Je suis pour les forêts profondes...
Car un enfant qui pleure,
Qu'il soit de n'importe où,
Est un enfant qui pleure,
Car un enfant qui meurt
Au bout de vos fusils
Est un enfant qui meurt.
Que c'est abominable d'avoir à choisir
Entre deux innocences !...
Contre qui ? Comment ? Contre quoi ?
C'en est assez de vos violences.
D'où venez-vous ?
Où allez-vous ?
Qui êtes-vous ?
Qui priez-vous ?
Je vous prie de faire silence.
Pour qui, comment, quand et pourquoi ?
S'il faut absolument qu'on soit
Contre quelqu'un ou quelque chose,
Je suis pour le soleil couchant
En haut des collines désertes,
Je suis pour les forêts profondes...
Car un enfant qui pleure,
Qu'il soit de n'importe où,
Est un enfant qui pleure,
Car un enfant qui meurt
Au bout de vos fusils
Est un enfant qui meurt.
Que c'est abominable d'avoir à choisir
Entre deux innocences !...
.
mardi 1 mai 2018
dimanche 22 avril 2018
Pouvoir de créer
mardi 10 avril 2018
La mer et l'infini
Et l'avenir, enfant bénie?
" La mer sous un soleil sans voiles,
La mer puissante, éblouissante
Qui, là-bas, rejoint l'infini."
.
"Poèmes"
.
vendredi 6 avril 2018
Salut l'artiste !
Il aimait la musique, les chansons,
l'improvisation, la folie de l'instant...
Il aimait la Vie...
et c'est pour ça qu'on l'aimait !
Tu vas nous manquer...
mardi 27 mars 2018
Demain sera parfait
Mieux vaut allumer une petite lumière
que de maudire l'obscurité.
.
Confucius
.
L’avenir n’est pas un endroit où nous
allons,
mais un endroit que nous créons.
Les chemins n’ont pas
à être découverts,
mais bien créés.
.
John H. Schaar
John H. Schaar
.
Tu es toujours libre de changer d’idée
et de choisir un avenir différent.
.
Richard Bach
Richard Bach
.
jeudi 22 mars 2018
vendredi 9 mars 2018
Effondrement de la civilisation ?
Le pic pétrolier, le climat qui se
dérègle, la biodiversité qui disparaît…
Les scientifiques nous
bombardent de nouvelles alarmistes, mais que faire ?
Prenons-les
enfin au sérieux, préconise Pablo Servigne,
co-auteur de « Comment
tout peut s’effondrer ».
Mais pas de panique :
même si
le chemin n’est pas facile, il faut l’accepter,
pour commencer à
préparer le monde d’après.
"Il faut se mettre en transition, c’est une opportunité de changer le monde.
Cela veut dire construire des « réseaux des temps difficiles ».
C’est retrouver le lien aux autres, à la nature, avec nous-mêmes.
C’est accepter l’interdépendance de tous les êtres.
Quand une civilisation s’effondre, les bâtiments peuvent s’effondrer,
il reste les liens humains."
mercredi 24 janvier 2018
Tous reliés les uns aux autres...
mercredi 3 janvier 2018
La vie est belle...malgré tout
Les temps sont difficiles
et nous sommes tous, en ce moment,
plus ou moins éprouvés dans nos vies, dans nos corps,
dans nos relations, par des difficultés diverses...
Comment relativiser nos épreuves,
et garder, malgré tout,
la joie de vivre, l'amour de la vie ?
Comment traverser les années, sans devenir aigri,
sans sombrer dans la tristesse ou le découragement ?
Comment traverser les années, sans devenir aigri,
sans sombrer dans la tristesse ou le découragement ?
En ce début d'année, j'ai envie de vous partager
un témoignage assez extraordinaire...
celui d'une petite dame
rescapée des camps de concentration...
rescapée des camps de concentration...
Elle s'appelle Alice Herz Sommer
et elle nous donne, à presque 108 ans,
et elle nous donne, à presque 108 ans,
une formidable leçon de d'espoir et d'optimisme...
A écouter de toute urgence...
Il existe un autre documentaire (sous-titré en français)
sur cette fabuleuse grand-mère :
"Tout est un présent" (2009)
.
lundi 13 novembre 2017
Paix
La paix est menacée par un ordre économique, social et politiquement injuste,
par l'absence de démocratie, par la dégradation de l'environnement
et l'absence de droits de l'homme.
Muhammad Yunus
La paix ? Elle ne deviendra universelle que si l'humanité est unie-vers-elle.
Grézel Christain
La paix n'est pas un don de Dieu à ses créatures.
C'est un don que nous nous faisons les uns aux autres.
Elie Wiesel
Nos petits-enfants seront en paix, ou ne seront pas.
René Barjavel
jeudi 7 septembre 2017
Vivre la vie de ses rêves
dimanche 14 mai 2017
dimanche 7 mai 2017
Les futurs possibles
Et si l'on arrêtait de confier notre avenir
à de soi-disant "spécialistes" ?
Et si nous nous en occupions nous-mêmes ?
samedi 29 avril 2017
L'insurrection des consciences
Quinze ans après avoir lancé l’appel à l’insurrection des consciences,
Pierre Rabhi regarde la campagne présidentielle avec détachement
et préfère miser sur la créativité de la société civile
pour préparer le futur.
.
jeudi 27 avril 2017
mercredi 12 avril 2017
Bientôt les élections...
On pourrait en pleurer,
mais on va en rire... ;-)
Les élections françaises
...vues du côté Suisse...
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La Licorne
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Il me fait bien rire, ce petit helvète...
Et puis, tiens, sur un sujet pas facile,
j'aime bien cette vidéo-là aussi...
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Il me fait bien rire, ce petit helvète...
Et puis, tiens, sur un sujet pas facile,
j'aime bien cette vidéo-là aussi...
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vendredi 31 mars 2017
Ouvrons les yeux
Je ne perds jamais de vue
que le seul fait d'exister est une chance.
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Katherine Hepburn
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Katherine Hepburn
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La vie t’a offert 86.400
secondes aujourd’hui.
En as-tu utilisé une seule pour dire merci ?
.
En as-tu utilisé une seule pour dire merci ?
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La gratitude peut transformer votre routine
en jours de fête.
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William Arthur Ward
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William Arthur Ward
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